× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

Δωρεάν online σεμινάρια για τις γυναίκες του Βορείου Αιγαίου

Γιατί να κάνεις... «κάτι για σένα»;

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 30/12/2025

Δωρεάν online σεμινάρια για τις γυναίκες του Βορείου Αιγαίου
' χρόνος ανάγνωσης

Υπάρχει μια στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας όπου, μέσα στη διαδρομή της φροντίδας για όλους τους άλλους, ακούγεται δειλά μια ερώτηση: Κι εγώ; Πότε θα κάνω κάτι για μένα;
Αυτή η ερώτηση δεν είναι εγωιστική. Είναι αναγκαία. Και είναι ένα πρώτο, μικρό, σημαντικό βήμα προς μια ζωή που δεν τρέχει μόνο για να «προλάβει», αλλά για να αναπνεύσει, να σταθεί, να ξαναθυμηθεί τον εαυτό της.
Το πρόγραμμα «Κάτι για μένα» δημιουργήθηκε γι’ αυτό ακριβώς. Για να προσφέρει σε κάθε γυναίκα του Βορείου Αιγαίου — εντελώς δωρεάν — έναν χώρο όπου μπορεί να μιλήσει χωρίς φόβο, να ακούσει τον εσωτερικό της ρυθμό, να δυναμώσει. Δεν θέλει ανταπόδοση. Θέλει παρουσία.


Σε συνεδρίες, που γίνονται online χτίζουμε μαζί ένα σταθερό πλαίσιο φροντίδας και αυτογνωσίας:
την καθημερινότητα που σε στηρίζει, τις σχέσεις που θέλεις να καλλιεργήσεις, τους φόβους που σε κρατούν πίσω, τις δυνατότητες που περιμένουν να τις αναγνωρίσεις.
Κάθε μήνα, φιλοξενούμε online και μία ειδικό- ομιλήτρια με επιστημονική κατάρτιση ή και βαθιά εμπειρία στο πεδίο της - για μια θεματική συζήτηση που ανοίγει νέους δρόμους: από τη διατροφή μέχρι το στρες, από την ομορφιά μέχρι την τεχνολογία, από την ευαλωτότητα μέχρι την αυτοφροντίδα. Είναι γνώσεις, ασκήσεις, εργαλεία. Είναι μια κοινότητα που μεγαλώνει με ασφάλεια.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Το «Κάτι για μένα» απευθύνεται σε όλες τις ενήλικες γυναίκες των νησιών μας.
Αν νιώθεις ότι είναι η στιγμή να βρεθείς σε μια υποστηρικτική κοινότητα, δωρεάν, σε περιμένουμε. To πρόγραμμα υλοποιεί η Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου μέσω της αστικής Μη κερδοσκοπικής εταιρείας ΔΕΚΑ. Στείλε μας email (anthi@thebinary.org) ή Κάνε εγγραφή ΕΔΩ.

Το πρόγραμμα συντονίζει η Ανθή Παζιάνου, Δημοσιογράφος, Coach, κοινωνική ανθρωπολόγος με ειδίκευση στο φύλο, Μέλος της Δημοτικής Επιτροπής Ισότητας Μυτιλήνης.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Θλίψη για την απώλεια της Ρένας Στεφάνου

Συλλυπητήριο μήνυμα της ΕΛΜΕ Λέσβου για την εκπαιδευτικό του 1ου Εσπερινού ΕΠΑΛ Μυτιλήνης
Θλίψη για την απώλεια της Ρένας Στεφάνου
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Πιάστηκε με 965 κροτίδες

Συνελήφθη ένας άνδρας στο Πλωμάρι, για κατοχή κροτίδων την Παρασκευή 3 Απριλίου
Πιάστηκε με 965 κροτίδες
ΔΡΑΣΕΙΣ

Νέο Διοικητικό Συμβούλιο για «Το Κιόστε»

Μετά τις πρόσφατες εκλογές συγκροτήθηκε ομόφωνα το νέο σχήμα διοίκησης του Μικρασιατικού Συλλόγου Αγιοπαρασκευούσηδων Τσεσμελήδων Μυτιλήνης
Νέο Διοικητικό Συμβούλιο για «Το Κιόστε»
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Μαθητές της Βαρειάς γνώρισαν την καρδιά της Πόλης

Συνεργασία τριών σχολείων και ένα πλούσιο πρόγραμμα δράσεων που συνέδεσε την ιστορία με τη σύγχρονη εμπειρία
Μαθητές της Βαρειάς γνώρισαν την καρδιά της Πόλης
ΥΓΕΙΑ

Χωρίς πνευμονολόγο το Βοστάνειο μέσα στο Σαββατοκύριακο

Καταγγελία του Γενικού Συμβούλου της ΠΟΕΔΗΝ Στρατή Σαμαρά για σοβαρό κενό σε περίοδο αυξημένων αναπνευστικών λοιμώξεων και προειδοποιήσεις που αγνοήθηκαν
Χωρίς πνευμονολόγο το Βοστάνειο μέσα στο Σαββατοκύριακο
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

ΕΔΕ για το περιστατικό με ασυνόδευτους μαθητές μετά τον εκκλησιασμό

Στο μικροσκόπιο ευθύνες εκπαιδευτικών μετά τη σύγχυση για τη μετακίνηση των παιδιών
ΕΔΕ για το περιστατικό με ασυνόδευτους μαθητές μετά τον εκκλησιασμό
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

«Ρένα μας… Καλό ταξίδι στο φως»

Οι εκπαιδευτικοί του 1ου Εσπερινού ΕΠΑΛ Μυτιλήνης αποχαιρετούν την συνάδελφο τους Ειρήνη Στεφάνου
«Ρένα μας… Καλό ταξίδι στο φως»
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Πανεπιστήμιο Αιγαίου με σχέδιο για τα νησιά

Καταθέτει ολοκληρωμένες προτάσεις για τη νέα ευρωπαϊκή και εθνική στρατηγική, με αιχμή τη γνώση και την ανάπτυξη
Πανεπιστήμιο Αιγαίου με σχέδιο για τα νησιά
ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ

Πανελλήνια Σχολική Ημέρα Φιλοζωίας στον Δήμο Μυτιλήνης

Υπάλληλοι της Διεύθυνσης Περιβάλλοντος ενημέρωσαν μαθητές και μαθήτριες για την διαχείριση των αδέσποτων ζώων συντροφιάς και τις ενέργειες και τις δράσεις που αναπτύσσει ο Δήμος
Πανελλήνια Σχολική Ημέρα Φιλοζωίας στον Δήμο Μυτιλήνης
ΔΡΑΣΕΙΣ

Τελετή απόκτησης ελληνικής ιθαγένειας στη Μυτιλήνη

Σε κλίμα συγκίνησης και συμβολισμού η ορκωμοσία 51 νέων πολιτών
Τελετή απόκτησης ελληνικής ιθαγένειας στη Μυτιλήνη
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Θετική διαπαιδαγώγηση στο Πρότυπο Γυμνάσιο Μυτιλήνης με ενεργή συμμετοχή γονέων

Βιωματική δράση για τη συνεργασία με το παιδί και τη φροντίδα του γονέα
Θετική διαπαιδαγώγηση στο Πρότυπο Γυμνάσιο Μυτιλήνης με ενεργή συμμετοχή γονέων
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Μαθητές του ΕΠΑΛ Γέρας φέρνουν τη μάθηση στην πράξη δίπλα στα παιδιά

Βιωματική δράση στον Παιδικό Σταθμό Παπάδου με παιχνίδι δημιουργία και εκπαίδευση
Μαθητές του ΕΠΑΛ Γέρας φέρνουν τη μάθηση στην πράξη δίπλα στα παιδιά