Τι σημαίνει στ’ αλήθεια να έχεις «καλή» σχέση με τη διατροφή σου και το σώμα σου; Πώς μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου χωρίς να βασανίζεσαι από ενοχές και στερήσεις;

Αυτά και άλλα ερωτήματα επιχειρεί να απαντήσει το νέο βιβλίο του Βασίλειου Κατσίλα με τίτλο «Fck the Diet – Σταμάτα τις δίαιτες, ξεκίνα να ζεις!»*, που παρουσιάζεται τη Μεγάλη Δευτέρα, 14 Απριλίου, στις 19:00 στο βιβλιοπωλείο Book and Art (Κομνηνάκη 5, Μυτιλήνη).

Ο Βασίλειος Κατσίλας, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, ανατρέπει τα στερεότυπα γύρω από τη διατροφή και προτείνει έναν τρόπο ζωής βασισμένο στην αποδοχή του σώματος, την αυτογνωσία και την πνευματική ισορροπία. «Δεν μπορείς να θεραπεύσεις ένα σώμα που μισείς» τονίζει, προσκαλώντας μας να αλλάξουμε πρώτα τη νοοτροπία μας και μετά το σώμα μας.

Η βραδιά αναμένεται να είναι ζεστή και γεμάτη προβληματισμούς και έμπνευση. Στην εκδήλωση θα μιλήσουν ο φαρμακοποιός Πρόδρομος Πατερελλής και η συγγραφέας Νάντια Λιαρέλλη, ενώ τον συντονισμό θα έχει η δημοσιογράφος Ανθή Παζιάνου.